小梅是个研二女生,今年快二十四岁了,可脸上的青春痘总是如雨后春笋一样不断冒出来.脸上老是一块块红红的,皮肤很敏感,痘痘的颗粒大小不一,去过多家医院,中药和西药开了一大堆,却不.皮肤很差,直接影响外貌打分,让小梅很自卑也很着急,马上面临找工作了,这个样子怎么有自信去面对面试官啊.

    一次偶然的机会,小梅找到了一位济南肤康中研医院医生咨询药方,医生就如何防治青春痘很认真的给出了医治意见:

    步,让自己不要处于长期紧张,压力过大的状况下.一份乐观开朗的心情很重要.要认识到这是一种生理现象,保持乐观愉快的情绪,避免情绪焦虑和紧张.特别是毕业的研究生,面对就业的压力,要懂得调节,多参加户外活动,饮食要有规律.保持充足睡眠也很重要,看电视、上网要有度.

    然后,让肌肤处于干净的状态下.无任天气热不热,我们都不能使用冰冷的水洗脸,这样能避免刺激肌肤.常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性强的化妆品,以免进一步填塞毛囊,使粉刺加重.其实,如果选择温和一点的洗面奶之类的化妆品是可以的,切记不要使用油性化妆品.

    再者,切忌用手挤压.用手挤压会使感染扩散加重症状,从而形成疤痕;再者,如果用手挤压脸部危险三角区内,病菌可能经脸部血管进入颅内,引起败血症等危险后果.

    主要的一步,控制一些不利于病情的食欲,许多的食物是能造成此病的出现甚至是加重,消化不良和便秘会加重粉刺,多吃富含维生素A、E、C的食物和纤维素的食物(如蔬菜、水果),少吃甜食和油腻食物,少吃姜、蒜、辣椒,少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料,不吸烟、不酗酒、保持大便通畅.

    小梅听了济南肤康中研医院医生一席话,感悟颇多,仔细做好笔记,告别之后,接下来的几个月认真按医生的意见调理身体,打响了战胜痘痘的 枪,首先认真更正自己的饮食习惯,再也不在宿舍里泡方便面吃啦,也不随便吃麻辣鸡爪,还经常和同学一起参加户外活动,打球、跑步、登山等活动都见过她的身影,同学们也经常能听到她爽朗而自信的笑声了.没过几个月,小梅发现自己的脸上痘痘果然少了许多,皮肤日渐光滑起来!