青春期得痘痘是普遍的现象,一旦出现了青春痘就要及时进行治疗,不然就会给患者带来很大的伤害,影响患者外貌的同时,也会给患者的自信心带来打击,青春痘有哪些护理方法吗,下面医生就给大家做下介绍.

    1、维生素B2有防止脂溢性皮炎的作用,多吃含维生素B2 、B6的食物.如:动物肝脏、蛋类、豆类、瘦肉类、胡萝卜、香蕉、葡萄等.

    2、锌有抑制皮脂腺分泌和表皮细胞脱落与角化的作用,患者应多吃高锌和富含维生素A的食物,如:螺蟹、黄豆、萝卜、南瓜、西红柿、菠菜;

    3、少吃脂肪类和糖类食物,避免饮酒吃刺激性食物.应选择低脂、低糖、高维生素的饮食,还可以适当口服维生素B类药物补充.同时注意纠正便秘.

    4、中医认为痤疮患者有内热,饮食应该清凉去热、生津润燥、多吃瓜类、豆类,少吃脂类,禁食辛辣刺激类食物.治疗以清肺型、利肺气为主.

    5、化脓较重且顽固者应用抗生素长期低剂量疗法.

    6、常用温热水、中性肥皂或去痘类洗面奶清洁面部.勿用手挤抓痤疮,以免留下毁坏性瘢痕.

    7、局部用药,要遵医嘱.常用的药物有硫磺酸霜、硫横洗剂、5%-10%过氧化苯甲酰乳剂等.内服乙烯雌酚,可抑制皮脂腺的作用.

    以上就是给大家介绍的青春痘护理方法,期望对大家会有帮助,医生提醒,平时大家要养成良好的生活习惯,不要经常熬夜,患上了青春痘也不要过于担心,饮食上面不要吃太多辛辣刺激的食物,以免给患者带来更大伤害.