痤疮并不总是青春的象征.如果你已经过了青春期,但是长了丘疹,不要粗心,这可能不仅仅是面子问题.痤疮通常与肥胖和脂肪肝并存.我脸上有丘疹.不要忘记做一次的身体检查.

    痤疮痘痘是代谢失衡的外在表现

    今年30岁的刘小姐 近遇到了麻烦.虽然她已经过了青春期,但她的脸上还是一个接一个长着丘疹.与此同时,她的体重也在增加,她无法控制. 令人不安的是,她在年轻时被发现有脂肪肝和肝异常.

    从脸到里面都有问题,刘小姐很着急.她急忙去医院看医生.医生告诉她,她遇到的三个问题实际上是密切相关的.肥胖和脂肪肝会导致胰岛素抵抗和人体脂质代谢的异常调节.痤疮是人体代谢失衡的外在表现.

    济南肤康中研皮肤病医院医师说,与刘小姐病情相似的患者经常在诊所遇到.痤疮,除了影响人们的外表,经常是内分泌和代谢紊乱的标志.

    痘痘、肥胖和脂肪肝也随之而来

    根据 近的一项研究,中国超重和肥胖的患病率男性为36 %,女性为30 %,这一人群患痤疮的可能性是非超重人群的两倍.在痤疮患者中,肥胖的检出率为65 %至88 %,比没有痤疮的患者高得多.另外80 %的肥胖患者患有脂肪肝.

    痤疮、肥胖和脂肪肝似乎是小病,但它们经常会相互勾结,对身体造成巨大伤害.

    肥胖和脂肪肝会导致胰岛素抵抗,导致高血糖、高血脂和高血压,也被称为"三高"和其他疾病.研究表明,肥胖人群患糖尿病的可能性是非肥胖人群的5倍.肥胖患者比正常人更容易患冠心病、心肌梗死和中风.肥胖还会引起一系列问题,如打鼾、窒息、缺氧、呼吸衰竭、关节疾病、肿瘤、生殖系统疾病等.

    脂肪肝会导致肝炎、肝硬化甚至肝癌.特别是当伴有血糖升高时,脂肪肝患者炎症和肝硬化的风险会显着增加.然而,一半脂肪肝患者的葡萄糖代谢异常,他们都是糖尿病的"后备部队".

    除了肥胖和脂肪肝,痤疮也是体内激素紊乱的一面镜子.非青春期痤疮通常是体内男性荷尔蒙分泌增加的迹象,这可能导致月经失调、不孕、多毛症、多囊卵巢综合症等.

    从内到外的治疗更

    如果痤疮仅仅被视为一种面部问题,而身体代谢异常被忽视,它通常被视为不治之症.只有通过医生的专业评估,从内到外的治疗和调理,根据情况进行的体重管理和合理的药物治疗,才能达到理想的.如果你患有糖尿病,你还需要开发一个个性化的降血糖计划.

    在医生的指导下,刘小姐坚持调整饮食和锻炼一段时间.结果,她不仅减轻了体重,而且改善了脂肪肝,面部痤疮也越来越少.令她惊讶的是, 初混乱的月经周期是正常的.

    那么那些比较肥胖的病人和痘痘病人,在生活当中应该怎样改善生活习惯,关键是从饮食和锻炼开始.

    少喝碳酸饮料应该严格限制每天摄入热卡.建议将每日卡路里摄入量控制在每公斤体重25卡路里左右,或者从目前的水平减少每天500卡路里.日常饮食中有许多食物看起来不胖,但实际上卡路里含量很高. 典型的是年轻人喜欢的碳酸饮料和含糖饮料.此外,少吃肉和油炸食品.